怎么解決產(chǎn)后抑郁癥

      產(chǎn)后抑郁癥首先要調(diào)整自己的心態(tài)，不要胡思亂想，將內(nèi)心的感受說給親人朋友聽，釋放壓力保持積極樂觀的心態(tài)非常重要。其次，家人要做好心理準(zhǔn)備，要多包容她，多幫她帶孩子。再就是考慮藥物治療和心理疏導(dǎo)了。

      病情分析：
      您好，您說的產(chǎn)后抑郁癥是在正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷的嗎？有多久了？如果不是沒有母乳喂養(yǎng)期間，可以藥物治療，加上心理咨詢，加上自我調(diào)節(jié)，多多的放松訓(xùn)練，多做有氧運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      您好，您的產(chǎn)后抑郁癥有多久了？有哪些癥狀表現(xiàn)，可以到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷，如果在孩子母乳喂養(yǎng)期間最好不要吃藥，可以進(jìn)行心理咨詢，加上自我調(diào)節(jié)，多注意放松訓(xùn)練，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)