腰間盤(pán)膨出，現(xiàn)在小腿前側(cè)酸痛
健康咨詢(xún)描述： 之前高中練力量過(guò)度導(dǎo)致的腰間盤(pán)膨出和腰肌拉傷，后來(lái)體考完之后沒(méi)怎么上力量休息了一段時(shí)間基本上感覺(jué)不到這個(gè)傷病了然后兩個(gè)星期前打籃球快跑突然又拉傷到了，然后沒(méi)怎么在意后來(lái)越來(lái)越嚴(yán)重，感覺(jué)是那種骨頭疼，這兩天疼的感覺(jué)不太一樣了，而且出現(xiàn)了小腿前外側(cè)酸疼，貼膏藥也不管用，晚上睡覺(jué)平躺也會(huì)疼感覺(jué)是只要拉伸到那里就疼
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這是腰椎間盤(pán)突出很常見(jiàn)的臨床癥狀，腰椎間盤(pán)突出常見(jiàn)累及的是小腿疼痛神經(jīng)支配區(qū)，建議你可以到醫(yī)院去做下理療如針灸推拿之類(lèi)的改善下癥狀，平時(shí)應(yīng)注意要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累過(guò)度
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建議吃點(diǎn)塞來(lái)昔布配合腰椎按摩，理療，針灸進(jìn)行對(duì)癥治療，如果效果不好癥狀嚴(yán)重的話(huà)就要考慮行手術(shù)治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過(guò)度活動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，多參加游泳鍛煉腰背部肌。
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