健康咨詢(xún)描述: 常年多夢(mèng),夢(mèng)境清晰,晚上睡覺(jué)咬牙磨牙(腮幫肌肉都大了)偏瘦,腸胃消化功能應(yīng)該偏弱(藥丸消化不掉)
你好。這與個(gè)人的心情和心態(tài)有關(guān),并且可以適當(dāng)利用一些谷維素或者是安神丸等藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié),一般來(lái)說(shuō)也有一定的作用。注意睡眠,一定要有良好的睡眠習(xí)慣。睡覺(jué)前不要胡思亂想。
長(zhǎng)時(shí)間的睡覺(jué)多夢(mèng),身體不能夠充分的得到休息,醒來(lái)后有疲憊的情況,這屬于正常,建議去醫(yī)院進(jìn)行治療,考慮有神經(jīng)衰弱的情況,由醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥進(jìn)行治療,平時(shí)要多注意,不要給自己太大壓力,多放松心情,也不要想太多的事情,也可以適當(dāng)活動(dòng)鍛煉體質(zhì),晚上要早點(diǎn)睡覺(jué),保證充足的睡眠。
白天是不是工作壓力大或者是精神比較緊張,所以容易出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差,而且按您說(shuō)的比較瘦,腸胃消化吸收功能不是太好,需要去公立醫(yī)院用中藥湯劑調(diào)理,一般需要調(diào)理三個(gè)月左右。
以上是對(duì)“常年多夢(mèng),夢(mèng)境清晰,時(shí)常醒來(lái)時(shí)感覺(jué)到疲憊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者,隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重,是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂,三叉神經(jīng)支配咀嚼... 更多>>
益氣養(yǎng)血,安神寧心。適用于一般神經(jīng)衰弱,如失眠,...[說(shuō)明書(shū)]
清熱解毒,平肝潛陽(yáng)。本品用于眩暈耳鳴,頭痛頭脹,...[說(shuō)明書(shū)]
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