懷孕了不吃晚飯可以嗎

      在懷孕期間最好每日三餐不要斷頓，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是在晚上的時(shí)候可以少吃點(diǎn)，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，這樣可以有效控制體重的，也不要吃太多脂肪類的東西。

      懷孕了建議正常吃飯，一日三餐都要正常的吃，每餐不要吃得過飽就可以了，吃個(gè)七八分飽就可以了。飯后適當(dāng)?shù)纳⒉?，同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣對(duì)寶寶比較好。

      不吃晚飯是不可以的，孕期要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，充足。女性在懷孕以后，一日三餐都要吃，才能夠保證孕婦自身的營(yíng)養(yǎng)和胎寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，所以說(shuō)晚飯不吃是不可以的
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