10歲小孩的正常睡眠時(shí)間為多少
保密 | 10歲 2021-11-06 11:55:05
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健康咨詢描述： 10歲小孩的正常睡眠時(shí)間為多少
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2022-08-22 10:49:31 我要投訴
10歲的孩子正常睡眠時(shí)間每天不少于8個(gè)小時(shí)，因?yàn)檫@么大的孩子睡覺(jué)多了才有利于生長(zhǎng)發(fā)育的，所以說(shuō)睡覺(jué)前不要讓孩子劇烈的活動(dòng)，一定要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，而且還需要給孩子注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)喝上牛奶吃上鈣片。
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