骨質(zhì)增生可以跑步,但是跑步的時(shí)間和速度一定要控制,不要過度的運(yùn)動,骨質(zhì)增生一般是關(guān)節(jié)受力形成的,局部韌帶和骨質(zhì)的交界出現(xiàn)了鈣化,反復(fù)的鈣化會造成骨質(zhì)增生
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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