如果每天吃一些海帶的情況下考慮有一些補鐵或者是補鹽,這種情況下注意補碘的,那你不能多吃的,如果你有甲狀腺疾病就不能吃多,吃了容易消化不良,所以說要均衡營養(yǎng)的,任何蔬菜水果都應該吃一些的。
海帶具有一定的抗輻射功效,海帶除了抗輻射外,海帶還有“護發(fā)”、“減肥”、“補鈣”等功效,海帶儼然是一個呵護健康的“全能選手”。但是海帶也不是隨便吃的,稍不注意,還會引起中毒
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