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不節(jié)食不吃減肥藥坐著就能瘦身

保密 | 0個月 2021-11-04 10:54:30 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 不節(jié)食不吃減肥藥坐著就能瘦身

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雷藝
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療 幫助網(wǎng)友:18655
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2021-11-04 13:07:59 我要投訴

      不節(jié)食不吃減肥藥坐著不可能瘦身的,建議您最好均衡營養(yǎng),多吃新鮮的富含維生素的蔬菜水果,忌口辛辣刺激海鮮油膩食物,適當(dāng)運動鍛煉提高免疫力,減肥藥物不可以亂吃,防止出現(xiàn)副作用

孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2021-11-04 13:50:24 我要投訴

      減肥可以不節(jié)食,可以不吃減肥藥,但是一定要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,營養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的攝入減少,卡路里的攝入,對于減肥是很有幫助的,需要注意,每天堅持鍛煉身體

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