多囊卵巢期間吃什么主食

      一般多囊卵巢的患者是最好是吃一些粗糧的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充一些維生素，不要過度的勞累，生冷寒涼辛辣刺激的食物不要吃，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍S瓜，黃瓜的纖維素是比較豐富的

      多囊卵巢綜合征主要是由于激素水平紊亂而造成的內(nèi)分泌不調(diào)，主要是往往是由于雌性激素比較低，雄性激素高，這樣在飲食上主要是多注意吃一些含有雌性激素高的食物，黃豆黃豆制品，蜂蜜，蜂膠，蜂王漿等，這樣能夠增加雌激素的含量。

      多囊卵巢期間可以吃一些清淡的食物，牛奶，豆類，瘦肉，多吃蔬菜和水果，多喝一些水。不要擔(dān)心，放松心情，聽取當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)意見，進(jìn)行積極治療。平常飲食禁忌辛辣等刺激性的食物。
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