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強(qiáng)迫觀念不斷的轉(zhuǎn)移并且很頑固
男 | 25歲 2021-11-01 07:14:22
1人回復(fù)
來自晉城市
健康咨詢描述： 總覺得一些無關(guān)痛癢的細(xì)節(jié)會(huì)造成災(zāi)難性后果，雖然不影響正常生活，但是會(huì)造成很多頑固的煩惱，總想去分析有事沒事。這是什么原因造成的？需要怎么調(diào)整？到底有事沒事？
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2022-11-09 11:12:23 我要投訴
目前存在一定的緊張焦慮，強(qiáng)迫情緒或者癥狀。例如過分的擔(dān)心或者是強(qiáng)迫思維，如強(qiáng)迫性窮思竭慮，在某些細(xì)節(jié)上過多的糾結(jié)?？赡芘c精神心理因素或者個(gè)人認(rèn)知有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，凡事需要順其自然，有效轉(zhuǎn)移注意力，改變?cè)瓉淼恼J(rèn)知，嚴(yán)重者需要進(jìn)行心理治療或者藥物治療。
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