強迫觀念怎么治療

      病情分析：
      你好，造成強迫觀念的原因有很多，首先考慮與性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境以及受到的事物刺激都有一定的關系，另外也與他精神壓力過大，過分的緊張焦慮，強化問題有關！
      指導意見：
      建議放松心情，不要過分的強化問題，其實每個人都會有一定的強迫思維，這是很正常的，只要沒有影響到正常的工作和生活，是可以接受的，另外也可以多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，出現(xiàn)強迫思維時，做做深呼吸，放松訓練，轉移注意力都有助于狀態(tài)的好轉！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種情況，有強迫觀念需要在精神科專家指導下吃抗精神藥物進行控制病情的，配合心理調節(jié)進一步治療。
      指導意見：
      首先應該自己明確病因采取針對病因治療，平時應該選擇自己喜歡事情做，多戶外參加集體性活動，有自信心和勇氣，在專家指導下規(guī)律吃藥定期進行復查調理藥物劑量進行控制病情。