輕微的憂郁癥有什么癥狀

      輕微的抑郁癥的臨床癥狀表現(xiàn)，常常會(huì)有情緒低落，患者經(jīng)常會(huì)覺(jué)得心情不好，高興不起來(lái)，同時(shí)有些患者還會(huì)感覺(jué)到精力不好，容易覺(jué)得疲乏，不愿意活動(dòng)，但是一般來(lái)說(shuō)這些癥狀對(duì)患者的社會(huì)功能影響不是特別大

      病情分析：
      輕度的抑郁癥往往就是心境低落，難以開(kāi)心，郁郁寡歡。自我評(píng)價(jià)低。覺(jué)得很多事情做不好。興趣降低或消失。即便原來(lái)感興趣的問(wèn)題，現(xiàn)在也覺(jué)得索然無(wú)味。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有時(shí)候會(huì)莫名的悲傷流淚。行動(dòng)力下降。輕微的抑郁癥要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。比如每天記錄至少五條，讓你感覺(jué)到開(kāi)心美好溫暖的事情。無(wú)論它們多么微小。