長(zhǎng)期失眠，晚上入睡困難，中途易醒，白天無精神

      失眠是常見的生理癥狀或者是睡眠障礙。可以發(fā)生于各類人群。包括各種入睡困難，早醒，睡眠淺。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如說不良情緒的影響。有些可能與軀體因素或者生理因素有關(guān)。需要排除某些原發(fā)疾病。嚴(yán)重者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些抗焦慮藥物治療。

      病情分析：
      長(zhǎng)期的失眠入睡困難，敏感半途容易驚醒，睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致白天精神不夠。這睡眠障礙一直存在，需要想辦法擺脫。
      指導(dǎo)意見：
      建議在平臺(tái)咨詢。心理醫(yī)生幫你。梳理問題找出長(zhǎng)期失眠的根源，排除器質(zhì)性病變，可能與精神類疾病或者心理疾病相關(guān)。也有可能與日常事情，性格，生活習(xí)慣家庭，情感各方面有綜合性的原因。找到對(duì)應(yīng)原因就能響對(duì)癥的方法來治療與調(diào)整。