失眠不能入睡怎么治療？

      患者出現(xiàn)失眠不能入睡的情況，這種情況建議您可以適當?shù)目诜恍┥窠?jīng)安神類的藥物，比如百樂眠膠囊，或者是棗仁安神口服液等藥物，睡覺之前用溫開水泡泡腳，禁忌辛辣，刺激性強的食物。

      失眠是常見的睡眠障礙，例如入睡困難，睡眠淺，醒后難以入睡。常見于以下因素有關(guān)，例如精神因素，軀體因素，或者環(huán)境因素等。平時保持平常心態(tài)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。長期失眠或者入睡困難，需要在醫(yī)生的指導下，服用一些助眠的藥物或者是抗焦慮藥物治療等。