家對(duì)腰椎病是有一定的幫助的,他能夠增強(qiáng)腰腹部的力量。有助于腰椎間盤(pán)的恢復(fù)。但練瑜伽的時(shí)候建議避免強(qiáng)度或者難度太大,還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物以及物理方法進(jìn)行治療。
瑜伽對(duì)于腰椎病有一定的保護(hù)作用,不過(guò)還是要嚴(yán)格的進(jìn)行休息休養(yǎng),不要經(jīng)常久坐辦公室上網(wǎng),用電腦彎腰干活,多開(kāi)車,多防止造成病情的加重變化
瑜伽鍛煉對(duì)于腰椎病的康復(fù)是否有幫助?這個(gè)要結(jié)合具體情況,一個(gè)是患者腰椎退行性疾病的具體表現(xiàn),比如說(shuō)患者如果腰椎間盤(pán)突出特別巨大,壓迫神經(jīng),這種情況下就不建議進(jìn)行瑜伽鍛煉,而如果患者是腰部部肌肉勞損,長(zhǎng)期久坐久站的話,適當(dāng)?shù)蔫べぞ毩?xí),對(duì)于改善病情有好處。
以上是對(duì)“瑜伽對(duì)腰椎病有幫助嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟,使腰肌得到充分休息。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
活血,通絡(luò),止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸、腰椎病,腰...[說(shuō)明書(shū)]
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