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孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-12-15 21:19:00 我要投訴
你上夜班導(dǎo)致失眠，眼睛也腫，像這種一定要去醫(yī)院做個腎功能和尿常規(guī)檢查，一定要排除一下腎臟的疾病。一般導(dǎo)致的失眠多數(shù)是睡眠規(guī)律紊亂引起來的，如果有可能的話，可以找一個有規(guī)律上班的工作，自己也要學(xué)會根據(jù)自己的上班的情況來調(diào)整睡眠規(guī)律，必要的時候也可以適當?shù)氖秤靡恍?。助眠的藥物來幫助?
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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