我上夜班的，有點失眠

      如果您是在上夜班過程中，是不可以吃安眠藥的，這是因為會影響你的工作質(zhì)量。我是上夜班過后以后出現(xiàn)失眠，想進正規(guī)睡眠的話，那可以吃安眠藥，要從最小劑量開始服藥，如果是小量的安眠藥能夠叫醒。
      

      你好，失眠患者要調(diào)整不合理的學習、工作方式等，可以改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力，睡眠的時候要找一個安靜舒適的有利于休息的環(huán)境。同時也可以服用一些藥物調(diào)理。如安神補腦液，腦心舒口服液等都是可以的。
      

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關，另一方面與軀體因素有關，由于工作的關系，引起的生物鐘紊亂。建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴重者建議在醫(yī)生的指導下藥物治療。
      
      以上是對“我上夜班的，有點失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您所描述的情況，建議你最好調(diào)節(jié)一下生物鐘，避免長時間的吃一些安眠藥物，形成依賴性，一般口服，每次都是服用兩片，避免過多造成中毒的現(xiàn)象。
      

      你好，根據(jù)你的描述分析這種情況可以服用2片安眠藥，應該可以起作用，容易被人叫醒，不必擔心。平時注意休息，放松心情，保持心情舒暢。
      

      你好！根據(jù)你說的癥狀有點失眠可以用安眠藥試試，按照說明書服用不會陷入昏睡叫不醒的情況，先先吃一片看看效果。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。服用的藥物量和個人體質(zhì)及其各種因素有一定的關系。
      指導意見：
      一般情況下，從最低劑量口服，一次一片即可。平時注意調(diào)節(jié)心情，避免壓力過大。
      
      以上是對“我上夜班的，有點失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好上午好，根據(jù)你的病情描述來看，你是因為生物鐘紊亂導致的。不建議用藥物助眠。
      指導意見：
      建議你可以先心里調(diào)理，平時注意休息，均衡飲食，適當加強鍛煉身體。實在不行再考慮藥物治療。
      

      病情分析：
      你好！很愿意為你服務！從你描述的情況考慮應該是長期上夜班睡覺不規(guī)律引起的
      指導意見：
      你描述這種情況建議喝安神口服液調(diào)理一下，每天晚上喝一支就可以，別人也容易叫醒你
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，最好不要服用安眠藥，它具有成癮性？
      指導意見：
      應要有一個安靜的休息地方，睡前喝杯溫牛奶。聽從溫和的散文，保持輕松愉快的心情，避免情緒激動。有助于睡眠。
      

      病情分析：
      如果您是在上夜班期間，我建議您不要服用安眠藥。服用安眠藥是很難叫醒的啊。
      指導意見：
      當然最終結果是可以叫醒，但是叫醒以后也會影響你的工作質(zhì)量。如果在家里沒有事情，能夠安安靜靜的睡一晚服用半片安眠藥就可以。