每天都在想，每天都在難過

      如果每天都存在瞎想的這個(gè)習(xí)慣的話，那么應(yīng)該是存在一定程度的心理疾病引起的癥狀。這種情況下一定要自己放松心態(tài)是不需要過于緊張的，平時(shí)一定要把所有的心思都用在學(xué)習(xí)或者是一些有意義的事情上。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉就是能夠有效的治療這種疾病的。

      如果一直覺得，嗯每天都有人在說你壞話或者是總是懷疑這懷疑那的，感覺自己裝的很開心，這種情況考慮可能還是有些抑郁或者焦慮，建議你要放松心情，調(diào)整心態(tài)，多和朋友家人多溝通，多參加戶外活動(dòng)，可以多運(yùn)動(dòng)，晚上睡前可以喝牛奶，可以服用安神補(bǔ)腦液的藥物治療，如果還是不見好轉(zhuǎn)，就要去看一下心理醫(yī)生。

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在年齡還小，心智還不夠成熟，內(nèi)心也是比較敏感的，遇到事情以后不冷靜可能就會(huì)出現(xiàn)胡思亂想的狀況，人遇到事這是非常正常的需要想辦法來解決這些問題，不必糾結(jié)于過往的所有的不愉快。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)以上的癥狀可能影響你了你的正常的生活學(xué)習(xí)建議及時(shí)告知家長(zhǎng)選擇醫(yī)院精神心理科就診檢查，排除患有抑郁強(qiáng)迫的可能性，根據(jù)具體情況給予必要的治療。
      以上是對(duì)“每天都在想，每天都在難過”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！