健康咨詢描述: 肚子稍微有點(diǎn)漲,乳酸菌什么都試過了,沒有效果,太絕望了,丟死了
建議您第1平時(shí)在飲食中一定要少量多餐,第2飲食中一定要細(xì)嚼慢咽,不要吃得太快。第三可以吃一些多酶片,這樣可以促進(jìn)胃腸道的消化,產(chǎn)生過少的氣體。
病情分析:
肚子漲有可能是腳部著涼導(dǎo)致的,夏天也要注意腳部的保暖,睡前用熱水泡腳,飲食上多加調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)?shù)挠眯┙∥赶称蛘邌岫∵鴣碓黾游竸?dòng)力幫助消化,飲食要以清淡易消化為主,平時(shí)多喝些酸奶或者吃益生菌也能調(diào)整腸道菌群幫助消化,改善這些癥狀。
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