持續(xù)一年抑郁難過情緒低落

女 | 22歲懸賞7個健康幣 2021-10-23 15:56:59 1人回復來自武漢市

健康咨詢描述：抑郁，大概有一年了，一直都是心情不好，情緒低落，一直沒去醫(yī)院檢查過。但最近情況更嚴重了，時不時會頭痛，持續(xù)了快一個月了，對什么都提不起興趣，找不到開心的事情，之前自己喜歡做的事情現(xiàn)在都失去了興趣。食欲不振，現(xiàn)在一天一頓飯，找不到想吃的東西。時不時會哭，沒由來的哭。睡眠時間基本正常，但經(jīng)常做夢，有時會早醒，睡得也不算好。一直以來對自己的判斷是高敏感型人格，比如生理上，午睡必須要靠耳塞，外界只要有一點聲音就睡不著。心理上，別人的一句話自己能想一天，雖然不想如此但無奈控制不了。身邊有兩三個親近的朋友，一直以來都不喜歡社交。請問我這種情況是抑郁癥嗎？

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2022-11-04 07:25:53 我要投訴

根據(jù)你的描述，情緒低落已經(jīng)持續(xù)一年以上了，最近對什么都不感興趣。應該到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科確診，明確診斷，對癥治療。你的這種情況是存在抑郁癥的前兆的。需要經(jīng)過整體的分析判斷，才能夠確定為抑郁癥。首先要調整好自己的心態(tài)，出去走走，散散心，多做一些有氧運動，加強體育鍛煉，提高身體素質?？梢酝ㄟ^心理疏導以及藥物治療是完全可以治愈的。