長時間抑郁，情緒低落

      病情分析：
      你好，看你的描述，你是從10月份開始出現(xiàn)抑郁情緒，脾氣會突然很暴躁，食欲減退，體重下降，心慌，不跟人交流，喜歡一個人呆著，記憶力不好，這是典型的抑郁癥的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是去醫(yī)院檢查一下，該用藥就用藥，該做一段時間的心理咨詢，就做心理咨詢，同時需要你自己調(diào)整心態(tài)，多運動，都有助于改善抑郁情緒

      病情分析：
      你好，你的情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，并有一定的抑郁癥傾向，是不是最近受到了事物刺激，情緒困擾，過分的緊張焦慮，強(qiáng)化問題所引起的不適！同時也不排除存在具體的器質(zhì)性病變造成的原因
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)結(jié)果，對癥治療，不要過分的緊張焦慮，強(qiáng)化問題，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，出現(xiàn)不良情緒困擾時，多與人交流，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，也可以做一些健腦益智的活動，慢慢調(diào)整，看看效果