工作中害怕遇到難題，會(huì)很有壓力

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，初次工作的經(jīng)歷給自己留下了陰影，不敢出去工作，害怕遇到難題，現(xiàn)在存在著一定的焦慮緊張情緒，很理解你此時(shí)的心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都會(huì)遇到挫折或煩惱，要學(xué)會(huì)適時(shí)的調(diào)整，建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，愉悅的接納自我，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，努力去做最好的自己。平時(shí)多和家人及信任的朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，以取得他們的支持和幫助。若自我調(diào)整不好，可及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對(duì)面的疏導(dǎo)。

      病情分析：
      不自信的人總是讓別人牽著自己的鼻子走。一次失敗就否定了自己，這是要不得的。今后的路還很長(zhǎng)，多肯定自己的價(jià)值，自己也是可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先你要肯定自己，相信自己能夠勝任這份工作。不要盲目的去跟別的老師去做比較。能說(shuō)會(huì)道的老師，不一定能教好學(xué)生。只要你堅(jiān)持，就會(huì)有成績(jī)的。
      以上是對(duì)“工作中害怕遇到難題，會(huì)很有壓力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！