痛經(jīng)該怎么才能緩解呢？

      指導意見：
      你好，如果月經(jīng)周期規(guī)律有痛經(jīng)的話，可以口服當歸調經(jīng)顆粒，當歸調經(jīng)顆粒有活血止痛的作用，另外在月經(jīng)期間飲食上清淡溫和，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，要根據(jù)天氣情況增加衣物，不要著涼。

      你好，如果有痛經(jīng)的話，月經(jīng)期一定不要吃寒涼生冷，刺激的東西，可以多喝點兒益母草膏或新生化顆粒，或者多喝些紅糖水，做個小腹部的烤電和熱敷，如果疼的厲害也可以吃點布洛芬緩釋膠囊。有問題可以繼續(xù)咨詢。