坐骨神經(jīng)痛的患者可以慢走,一般來說坐骨神經(jīng)痛的患者主要是避免劇烈的運動以及過度的勞累,可以適當?shù)淖鲆恍┹p微的運動,促進病情的恢復,緩解疼痛癥狀,患者可以配合熱敷,針灸,按摩等理療方法進行治療
根據(jù)你的詳細描述考慮為坐骨神經(jīng)疼痛,一般考慮坐骨神經(jīng)疼痛患者,平時注意腰椎部位保暖,局部熱敷烤電微波治療,可以練習倒走燕飛等動作,增加腰背肌力量,緩解疼痛,在疼痛急性期可以口服舒筋活血藥物
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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