長(zhǎng)時(shí)間便秘，一星期到十天排便一次

女 | 12歲 2021-10-15 16:55:44 2人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述：喝很多水效果也不大，喝藜麥諾麗有點(diǎn)幫助，但害怕會(huì)有依賴

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2021-10-15 17:07:10 我要投訴

你好，這種情況便秘很嚴(yán)重，與平時(shí)的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣以及胃腸道蠕動(dòng)慢有關(guān)，可以適當(dāng)?shù)暮绒见溨Z麗顆粒來(lái)進(jìn)行調(diào)理，但是不要長(zhǎng)時(shí)間服用，平時(shí)應(yīng)多吃新鮮的蔬菜水果，多吃粗纖維食物，多運(yùn)動(dòng)，多按摩腹部，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，保持每天定時(shí)大便的習(xí)慣，預(yù)防便秘。

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2021-10-15 17:08:36 我要投訴

長(zhǎng)期便秘，建議早上起床喝一杯溫開(kāi)水或者是淡鹽水或蜂蜜水，都有助于幫助每天日常飲水超過(guò)2000毫升，多吃，纖維較多的蔬菜如韭菜，芹菜，菠菜等等食物，可以適當(dāng)?shù)某约t心火龍果，有助于胃腸排便

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療