睡姿導致的頸椎病也是比較嚴重的,建議您及時的糾正錯誤的姿勢,平時也要對患病部位進行保暖,不要著涼,還可以通過中醫(yī)針灸和按摩的方式來進行輔助治療。
長時的睡高枕姿勢,使頸椎極度前屈,而椎間隙壓力增加,這種情況易于引起頸椎間盤膨出或突出等,誘發(fā)頸椎病出現,所以平時避免睡高枕的習慣,應該使用頸椎圓枕,防止頸椎病出現。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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