很痛苦，很累，難受，不知道該怎么辦

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按照當(dāng)前在校園環(huán)境中和家庭的分離，是容易出現(xiàn)有分離焦慮，也會(huì)受家庭成長(zhǎng)影響以及自我人格比較偏執(zhí)，有社交恐懼不能很好的調(diào)節(jié)情緒，而影響到負(fù)面價(jià)值感較低。一定周期后出現(xiàn)異常心理行為。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要接納當(dāng)前的情緒波動(dòng)，另外，已經(jīng)影響到正常的校園生活和正常的社交，要積極的面診青少年心理門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷，如果有一定嚴(yán)重程度使用糾正認(rèn)知行為的專項(xiàng)心理干預(yù)

      病情分析：
      在學(xué)校感覺(jué)壓抑，痛苦很累，愛(ài)哭，自閉影響人際關(guān)系，無(wú)法開(kāi)心起來(lái)這是抑郁癥狀了，還影響睡眠與食欲，還有手抖等等軀體化表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議年齡不夠的由家長(zhǎng)帶去大醫(yī)院的精神心理科做確診。癥狀明顯影響正常的學(xué)習(xí)與生活，必須吃醫(yī)生開(kāi)的抗抑郁藥來(lái)緩解。另外可以找學(xué)校的心理老師協(xié)助緩解情緒，學(xué)習(xí)人際相處問(wèn)題，逐漸改善。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中等著你的情況，感覺(jué)自己在學(xué)校里很無(wú)助很絕望，也很痛苦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道出現(xiàn)這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了，父母是否知道你的問(wèn)題。根據(jù)你敘述的情況，我覺(jué)得你的問(wèn)題需要盡早告訴父母，帶你去看看精神心理醫(yī)生，在精神心理醫(yī)生的協(xié)助下讓自己走出困境，否則時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響到你未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活。平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，做做深呼吸放松，多聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，讓自己轉(zhuǎn)移注意力，對(duì)你也會(huì)有幫助的。
      以上是對(duì)“很痛苦，很累，難受，不知道該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！