感覺很絕望，不知道該怎么辦
健康咨詢描述： 快高考了，感覺壓力很大，很煩，什么都不會，覺得自己跟不是進(jìn)度，作業(yè)太難太多了，自己又不是很會，就算完成了作業(yè)，也只是應(yīng)付了事，但又不想應(yīng)付，就產(chǎn)生了抗拒心理，只能在手機(jī)，小說上得以消遣，然后作息時間不合理，白天晚上顛倒，感覺渾身乏力，對什么事情都不熱衷，唯一支撐自己的就是自我安慰，給自己下目標(biāo)，安排，規(guī)劃，之后就覺得有了信心，但并不能安計劃進(jìn)行，只是一時的安慰，不知道該怎么辦了，然后家長聽從老師的話，監(jiān)督做作業(yè)，隔一會兒就問寫什么了？是不是又玩手機(jī)了，等等，感覺更加心煩，然后家長又因為這件事爭吵了起來，我被罵了之后更加覺得不理解我，只賭氣說讓他們別管我，唉，我感覺好累啊，現(xiàn)在就好想把自己封閉起來，不想見到任何人，想自生自滅的感覺
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你好，目前你描述的表現(xiàn)還是抑郁癥的可能性比較大，目前抑郁癥的核心癥狀基本存在。建議你到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看。如果結(jié)果提示抑郁癥就要及時調(diào)整一下看看，實在不行就要到醫(yī)院心理科就診治療！
從以上情況開始分析，表現(xiàn)為在高考之前感覺自己壓力較大，出現(xiàn)疲乏無力和自信心不穩(wěn)定，個人分析需要考慮可能是青少年情緒障礙的表現(xiàn)，建議可以考慮接受心理測評檢查和定期心理治療
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病情分析：
這個情況屬于學(xué)業(yè)障礙伴一定程度的心理障礙！
自己不能調(diào)節(jié)家長又不能有效輔導(dǎo)的話建議求助心理醫(yī)生為佳
指導(dǎo)意見：
1.補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科系統(tǒng)咨詢
2.就學(xué)業(yè)障礙及心理障礙專題解讀
3.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意進(jìn)一步調(diào)節(jié)
以上是對“感覺很絕望，不知道該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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