心里壓力大不知道該怎么辦

      你這種情況主要是對自己的負面評價太多了，你確實有壓力，但是你自己也說了，并不是你扛不起。不要與別人比較，把自己的日子過好。自己學(xué)會認可和接納，你可以去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)去做個心理的疏導(dǎo)和治療，對你應(yīng)該有幫助。讓自己的日子去過，每一天把自己的日子過好就行。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我是特別理解你現(xiàn)在的內(nèi)心感受和所處的環(huán)境的，因為你的確是不容易的。
      指導(dǎo)意見：
      因為我們的家庭環(huán)境比較困難一些。我們需要得到別人的幫助，但是別人的幫助他不可能一直幫你，可能幫一次兩次基本上就可以了。多次幫助那也是不現(xiàn)實的問題。所以歸根結(jié)底最終的問題還是得我們自己去解決。我們現(xiàn)在可能比較困難一些，但是只要我們咬緊牙關(guān)踏實苦干，埋頭苦干。任何困難都是可以克服的。