健康咨詢描述: 本人男,性格軟,覺得自己沒有完全長大。經(jīng)常因為一些事情想不明白就生氣了。 而且想法多,行動力差,顧慮多,希望改變并且得到醫(yī)生的中肯建議!
如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況考慮是心理性原因引起的可能性的,一定要盡量的注意放松保持良好的情緒,避免精神緊張,焦慮,會有助于整體癥狀的改善。必要的時候可以到心理科就診,進行心理疏導(dǎo)。
你好,按你說的有可能是抑郁癥。治療以心理治療為主,一周一到兩次和心理醫(yī)生面對面交流,同時調(diào)整心態(tài),安排好作息時間。適量進行旅游和體育活動??梢钥诜菟岚疚魈仗m片,每日一片。
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