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無法獨立學習,行動力低下

男 | 26歲 2020-11-24 17:29:02 1人回復 來自青島市

健康咨詢描述: 我覺得我的行動力太差了怎么辦?努力學習、提升自己的想法有,真要付諸行動的時候就沒有動力了。就是那種需要人陪著做事的人,以前上學的時候也是,有人陪著我學我就學的下去,要是自己就啥也不想干了。從小就這樣,一直克服不了的問題,導致自己目前獨處的時候,很多很好的想法不能付諸行動。

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任淑紅
任淑紅 泰安市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 吞咽障礙、胃食管反流病、消化不良,消化性潰瘍、潰瘍 幫助網友:27485
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2020-11-24 17:58:51 我要投訴

      根據你這種情況考慮分析,如果你存在無法獨立學習,并且行動力低下,一方面可能是由于你心理壓力過大所導致的,另一方面可能是由于你精神過于緊張所引起的,這種情況下建議你改善心理,多進行行動,平時應該有良好的生活習慣和作息規(guī)律。
      

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