對(duì)于腰肌勞損的患者不可以練瑜伽,發(fā)生腰肌勞損的患者應(yīng)當(dāng)盡量臥床休息為主,減少一切增加腰部負(fù)擔(dān)的活動(dòng),在疾病的癥狀緩解之后,可以通過(guò)鍛煉腰腹部的肌肉來(lái)加強(qiáng)肌肉的耐受能力。
腰肌勞損的患者是可以做瑜伽的。但要注意的是,一定要適量的做,避免頻繁的做瑜伽,還要避免幅度過(guò)大,以免導(dǎo)致癥狀加重。腰肌勞損跟長(zhǎng)期的長(zhǎng)期負(fù)重體力活動(dòng)、久坐等因素有關(guān)。病人可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
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