老恐懼不接受，在意議論，怕說不好，不接自氣味！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮你自身個(gè)性影響，成長經(jīng)歷影響，環(huán)境影響，精神壓力比較大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)在生活中也要積極的去調(diào)整一下自己的狀態(tài)，多想自身優(yōu)點(diǎn)，多給自己做些積極的心理暗示，多鼓勵(lì)自己，培養(yǎng)樂觀向上的心態(tài)。遇到事情多想積極樂觀的一面，可以多跟別人溝通交流來幫助解決問題，解開心結(jié)，也可以做一些能夠讓自己放松身心的事情來調(diào)整自己的狀態(tài)，充實(shí)生活。如果難以調(diào)節(jié)，可以就診于心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療。

      病情分析：
      不敢、害怕、恐懼都屬于你的情緒表現(xiàn)，而人的情緒是受想法影響的。說明你的想法太消極負(fù)面了。
      指導(dǎo)意見：
      只有想法是可以自己去調(diào)整的，所以要去把自己那些消極負(fù)面的想法調(diào)整成積極向上的，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，這樣才會(huì)有積極的情緒。如果自己調(diào)整困難，建議你可以預(yù)約精神科醫(yī)生進(jìn)行心理治療。