有問必答網(wǎng)心理健康科 → 異性恐懼,怕別人看自己

異性恐懼,怕別人看自己

女 | 18歲 2020-02-21 18:07:56 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 感覺別人注視自己,不能靜下來看書學(xué)習(xí),一點小事就會擾亂自己,容易發(fā)脾氣高三

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2020-02-21 18:38:45 我要投訴

      從以上情況開始分析,表現(xiàn)為容易煩躁不安,害怕被人關(guān)注,個人分析需要考慮可能是焦慮障礙的表現(xiàn),建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受系統(tǒng)心理評估檢查,可考慮接受定期系統(tǒng)心理治療。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-02-21 20:21:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,感覺別人注視自己就會靜不下來看書學(xué)習(xí),因為一點小事情就會擾亂自己,容易發(fā)脾氣,可能是有焦慮,恐懼癥的可能,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該合理安排自己的學(xué)習(xí)和休息時間,多主動和同學(xué)朋友進(jìn)行溝通交流,多和異性之間接觸,學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),有自信心和勇氣,積極,必要時到醫(yī)院精神科咨詢精神科專家進(jìn)行治療,

2020-02-24 17:33 ask91865086ts 追問

同性也會了很容易緊張放不開我心理治療過三個月沒有好還加重了

2020-02-24 17:43醫(yī)生回答:

你好,焦慮恐懼應(yīng)該有自信心和勇氣,學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài)心態(tài)放松自己,平時選擇喜歡事情做分散注意力,必要時配合專家吃藥控制,

2020-02-24 18:11 ask91865086ts 追問

我之前吃了焦慮的藥,一點用都沒有,吃了三個月

2020-02-24 20:17醫(yī)生回答:

你好,焦慮癥需要吃藥控制的同時,配合心理疏導(dǎo)或調(diào)節(jié)自己心態(tài)進(jìn)行治療,

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