健康咨詢描述: 20歲是個(gè)breaking舞者,腰間盤突出了,怎么辦,還可以繼續(xù)跳舞嗎,
你好,20歲腰椎間盤突出,比較嚴(yán)重,建議你平時(shí)會(huì)減少運(yùn)動(dòng)量,跳舞的動(dòng)作不要過多、過于頻繁,可以做一些針灸,推拿按摩,微波射頻等理療的方法治療,可以口服腰痛寧,舒筋健腰丸,以及配合甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)治療。
看報(bào)告你的腰間盤突出并不嚴(yán)重??梢韵缺J刂委熥鲆蛔鲅禒恳委熞惶煲淮我淮稳昼娺B續(xù)兩周。平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)。不要在繼續(xù)跳舞了。
等沒有癥狀了不能繼續(xù)跳街舞嗎
沒有癥狀可以跳舞
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