孕婦吃黑棗對(duì)胎兒好嗎？吃黑棗的好處是什么？

      你好，很高興為你解答問題
      孕婦適量的吃黑棗對(duì)胎兒是有好處的。黑棗入脾胃經(jīng)含有豐富的膳食纖維，里面含有豐富的氨基酸、微量元素含有豐富的鈣、鐵、磷，具有潤(rùn)腸通便的作用。能夠降低孕婦血清中的膽固醇，能夠改善貧血的現(xiàn)象。祝安康！

      指導(dǎo)意見：
      孕婦吃黑棗對(duì)胎兒好，可以改善貧血，但是不能多吃，?多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育，注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量。