肩關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫位還能健身嗎
保密 | 0個月 2021-10-09 16:46:28
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 肩關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫位還能健身嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-10-09 17:01:56 我要投訴
肩關(guān)節(jié)脫位之后一般是可以進行運動的，但是盡量的選擇以往運動，不要進行劇烈的運動，以免導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)再次脫位，在復(fù)位后應(yīng)該注意加強營養(yǎng)，適當?shù)某砸恍╇u蛋或者瘦肉等富含鈣質(zhì)的食物，有助于促進骨骼的愈合。
2021-10-09 17:04:43 我要投訴
在脫位校準之后或許就能夠一切正?；顒?，可是要留意防止過多的肩關(guān)節(jié)脫位健身運動，由于下意識脫位非常容易再出現(xiàn)脫位，尤其肩關(guān)節(jié)脫位活動度大的那時候。
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