缺乏什么元素會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松

      骨質(zhì)疏松多是由于長(zhǎng)期缺鈣、缺乏維生素d導(dǎo)致的，建議口服一段時(shí)間葡萄糖酸鈣口服液、迪巧、碳酸鈣d片，飲食上要多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，多吃牛奶、雞蛋、豆制品、芝麻醬、豬肝、羊肝、魚蝦類食物，需要多去戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)。

      缺乏鈣元素和維生素D和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松，建議患者可以口服鈣片和維生素D或者抗骨質(zhì)疏松的藥物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)在飲食上多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

      人體缺乏鈣元素會(huì)造成骨質(zhì)疏松，鈣能使骨骼和牙齒具有堅(jiān)硬的結(jié)構(gòu)，支架缺鈣會(huì)得骨質(zhì)疏松，佝僂病。所以平時(shí)要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣進(jìn)行治療，多吃含鈣豐富的食物，還要多曬太陽(yáng)，
      以上是對(duì)“缺乏什么元素會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！