胡蘿卜對(duì)改善便秘有沒有幫助？

      適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜，對(duì)改善便秘也會(huì)有一定幫助的，建議如果便秘情況嚴(yán)重的話，也可以適當(dāng)?shù)亩喑约t薯，煮玉米等膳食纖維含量豐富的食物，有潤(rùn)腸通便的效果，也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┞槿蕽?rùn)腸丸！

      病情分析：
      這個(gè)當(dāng)然是有一定的幫助的，胡蘿卜含有豐富的維生素和胡蘿卜素，另外還有粗纖維，對(duì)于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)是有很大的益處的。
      指導(dǎo)意見：
      另外除了可以改善便秘以外，對(duì)我們的眼睛也有好處，所以平常生活當(dāng)中適量食用有助于我們整個(gè)身體的健康。一般胡蘿卜的話建議可以炒菜吃，因?yàn)槔锩娴木S生素a屬于脂溶性的。