常吃胡蘿卜能夠改善便秘嗎？

男 | 0個月 2021-06-29 04:59:37 1人回復來自未知

健康咨詢描述：常吃胡蘿卜能夠改善便秘嗎？

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2021-06-29 07:11:29 我要投訴

常吃胡蘿卜也能夠改善便秘，胡蘿卜當中含有膳食纖維吸水性強，在腸道中容易膨脹，增加腸道的蠕動，從而眼睛能夠具有通便的作用。胡蘿卜當中含有大量的維生素a，胡蘿卜素能夠消除眼疲勞，緩解眼睛干澀。

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