吃什么是食物能保護(hù)眼睛？
男 | 23歲 2021-10-05 09:36:34
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健康咨詢描述： 吃什么是食物能保護(hù)眼睛吃什么是食物能保護(hù)眼睛吃什么是食物能保護(hù)眼睛
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2021-10-05 10:37:25 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，眼睛不好的人建議最好多食用富含維生素a的食物，比如胡蘿卜。芥菜，芹菜，苦瓜等。另外多食用豬肝。這些食物對(duì)眼睛都有好處，平時(shí)要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，端正用眼知識(shí)，多看綠色的植物和遠(yuǎn)方，堅(jiān)持做眼保健操。
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