指導(dǎo)意見:
您好:脂肪肝高偏高與飲食,飲酒,肥胖,不愛運(yùn)動(dòng)等有關(guān),可以通過飲食鍛煉進(jìn)行逆轉(zhuǎn),平日盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,動(dòng)物油,動(dòng)物皮,魚籽,油炸食物,多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物,多吃芹菜,菠菜,胡蘿卜,洋蔥,紫菜,苦瓜,香蕉,蘋果,獼猴桃等,禁止飲酒,避免暴飲暴食,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持正常體重。
飲食方面不要吃肥肉,不要吃一些含糖量較高的食物和辛辣刺激性的食物,以及膽固醇較高的食物都不建議吃,因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致患者病情進(jìn)一步的加重。要注意控制好體重,不能讓身體過度肥胖。
病情分析:
你好,有脂肪肝,并且血脂也比較高,這種情況的話,那最好從平時(shí)的生活和飲食上注意調(diào)理一下比較好的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,不要吸煙喝酒,不要吃油炸燒烤油膩類的食物,進(jìn)食清淡易消化的食物以及低鹽低脂低糖的食物,多喝水,多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,不要生氣,不要情緒激動(dòng),定期復(fù)查。
以上是對(duì)“脂肪肝高偏高哪些食物不能吃”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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