七歲的孩子入睡困難，十一點(diǎn)才能睡著
女 | 7歲 2021-10-04 21:49:00
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來(lái)自衡水市
健康咨詢描述： 七歲的女孩，白天不睡覺(jué)，晚上入睡困難，到了十一點(diǎn)才能睡著，怎么回事
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周小鳳 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 專業(yè)特長(zhǎng)：以兒內(nèi)科常見(jiàn)病的診治為特長(zhǎng)，主要專業(yè)特長(zhǎng)
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2022-09-27 09:53:49 我要投訴
一般在這個(gè)年齡的孩子睡眠時(shí)間應(yīng)該是在10個(gè)小時(shí)左右，每天晚上10點(diǎn)左右就讓孩子入睡，時(shí)間長(zhǎng)了形成習(xí)慣應(yīng)該就能夠好一些，白天盡量是不要讓孩子睡覺(jué)，多吃一些含鈣量高的食物。
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