健康咨詢描述: 很久了不記得了,有時候晚上會哭,就是不知道為什么要哭,會發(fā)呆,身體有時候會疼,晚上不能馬上入睡
病情分析:
其實有的時候可能我們更多的會產(chǎn)生一些迷茫,隨著社會的發(fā)展,可能我們心里的成熟度會越來越提前,你在初中的時候已經(jīng)想到未來需要去做什么了。
指導意見:
尤其現(xiàn)在的這種激烈競爭的環(huán)境下,上高中可能會是一個比較的好的選擇,但是還是需要你自己更多的努力,當然即使上不了高中,也不是說你就是失敗了,你還有其他很長的路需要你去走。自信才是最重要的,也是你應該學會的。
病情分析:
你好,通過你現(xiàn)在的情況描述來看,與你受到事物刺激,存在心理陰影過分的強迫思維有關,同時,由于這個年齡存在叛逆期,也會有一些情緒上的波動,造成了困擾,另外,不排除存在器質(zhì)性病變造成的原因!
指導意見:
建議您可以放松放松心情,不要給自己太大的壓力,適當?shù)倪M行戶外活動,多去做一些自己開心的事情,多與人交流溝通,保證充足的睡眠和休息,避免過分的壓抑自己,可以和老師家人進行耐心的交流,共同幫你解決問題,同時調(diào)整情緒,不要受到負面情緒的困擾,多給自己積極的暗示和鼓勵,慢慢調(diào)整
病情分析:
根據(jù)你的描述來看你現(xiàn)在的很多癥狀都是有符合抑郁情緒的,考慮你現(xiàn)在可能存在有抑郁傾向,這種抑郁傾向會讓你的想法都比較消極情緒低落
指導意見:
建議你平時可以試著多保持一些積極的心態(tài)和積極的心理,暗示我給自己一些正能量的話語,可以試著多交朋友和朋友之間多交流,傾訴適當?shù)捏w育鍛煉能增加你的多巴胺的分泌
以上是對“不知道自己要上什么高中,不知道接下來要怎么走”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我沒有目標,意思是我不知道該做什么怎么去做,不知道要考哪所高中,不知道以后自己要做什么,沒有理想,夢想,就是什么都不知道,我晚上會經(jīng)常難過,有時候會哭,我有朋友,但是我不會跟她們傾訴這些包括我的父母,老師,長輩,我白天很正常,有說有笑的,一到晚上很安靜黑的時候就莫名的難過,我白天還會發(fā)呆
有很多有抑郁傾向的人甚至會面對他人時微笑面對,幽默風趣,但是獨自一人時就會出現(xiàn)莫名低落的
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