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不知道自己要上什么高中,不知道接下來(lái)要怎么走

女 | 15歲 2021-10-03 23:23:04 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 很久了不記得了,有時(shí)候晚上會(huì)哭,就是不知道為什么要哭,會(huì)發(fā)呆,身體有時(shí)候會(huì)疼,晚上不能馬上入睡

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱(chēng)贊:52
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2021-10-04 08:19:23 我要投訴

      病情分析:
      其實(shí)有的時(shí)候可能我們更多的會(huì)產(chǎn)生一些迷茫,隨著社會(huì)的發(fā)展,可能我們心里的成熟度會(huì)越來(lái)越提前,你在初中的時(shí)候已經(jīng)想到未來(lái)需要去做什么了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      尤其現(xiàn)在的這種激烈競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境下,上高中可能會(huì)是一個(gè)比較的好的選擇,但是還是需要你自己更多的努力,當(dāng)然即使上不了高中,也不是說(shuō)你就是失敗了,你還有其他很長(zhǎng)的路需要你去走。自信才是最重要的,也是你應(yīng)該學(xué)會(huì)的。
      

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-10-04 08:30:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過(guò)你現(xiàn)在的情況描述來(lái)看,與你受到事物刺激,存在心理陰影過(guò)分的強(qiáng)迫思維有關(guān),同時(shí),由于這個(gè)年齡存在叛逆期,也會(huì)有一些情緒上的波動(dòng),造成了困擾,另外,不排除存在器質(zhì)性病變?cè)斐傻脑颍?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您可以放松放松心情,不要給自己太大的壓力,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),多去做一些自己開(kāi)心的事情,多與人交流溝通,保證充足的睡眠和休息,避免過(guò)分的壓抑自己,可以和老師家人進(jìn)行耐心的交流,共同幫你解決問(wèn)題,同時(shí)調(diào)整情緒,不要受到負(fù)面情緒的困擾,多給自己積極的暗示和鼓勵(lì),慢慢調(diào)整
      

王鈺
王鈺 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,人格障礙 幫助網(wǎng)友:2805
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2021-10-04 09:06:52 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述來(lái)看你現(xiàn)在的很多癥狀都是有符合抑郁情緒的,考慮你現(xiàn)在可能存在有抑郁傾向,這種抑郁傾向會(huì)讓你的想法都比較消極情緒低落
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)可以試著多保持一些積極的心態(tài)和積極的心理,暗示我給自己一些正能量的話(huà)語(yǔ),可以試著多交朋友和朋友之間多交流,傾訴適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增加你的多巴胺的分泌
      以上是對(duì)“不知道自己要上什么高中,不知道接下來(lái)要怎么走”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-10-04 09:20 ask94309605wz 追問(wèn)

我沒(méi)有目標(biāo),意思是我不知道該做什么怎么去做,不知道要考哪所高中,不知道以后自己要做什么,沒(méi)有理想,夢(mèng)想,就是什么都不知道,我晚上會(huì)經(jīng)常難過(guò),有時(shí)候會(huì)哭,我有朋友,但是我不會(huì)跟她們傾訴這些包括我的父母,老師,長(zhǎng)輩,我白天很正常,有說(shuō)有笑的,一到晚上很安靜黑的時(shí)候就莫名的難過(guò),我白天還會(huì)發(fā)呆

2021-10-06 18:04醫(yī)生回答:

有很多有抑郁傾向的人甚至?xí)鎸?duì)他人時(shí)微笑面對(duì),幽默風(fēng)趣,但是獨(dú)自一人時(shí)就會(huì)出現(xiàn)莫名低落的

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