青椒具有什么作用呢？

      青椒能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的維生素C能夠很好的促進(jìn)體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成，適量的吃一些青椒，能夠提高免疫力，還能夠平肝明目。以及可以下氣消食，對(duì)于食物吃的過(guò)多導(dǎo)致的腹脹，腹痛的患者，吃一些青椒有很好的下氣消食的作用。

      青椒能夠平肝明目，從中醫(yī)食療角度上來(lái)講，青色入肝經(jīng)是當(dāng)時(shí)青椒絲不干凈，有很好的清肝明目的功效。青椒能夠下氣消食，對(duì)于食物吃得過(guò)多所導(dǎo)致的腹脹腹痛，適當(dāng)食用青椒有很好的下氣消食，緩解不適的癥狀。

      青辣椒含有豐富的水分，維生素A、維生素C、胡蘿卜素、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。青辣椒辛辣，可以發(fā)汗，祛濕散寒，有解熱鎮(zhèn)痛，緩解肌肉酸疼的功效；還能刺激味覺(jué)，增強(qiáng)食欲，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于消化；辣椒中的辣椒素和維生素C都是抗氧化物質(zhì)，不僅可以促進(jìn)脂肪的分解，起到降脂減肥的功效，還可以阻止癌細(xì)胞癌變及擴(kuò)散，預(yù)防癌癥的發(fā)生；辣椒中的葉綠素，還可以起到降低膽固醇的功效。
      以上是對(duì)“青椒具有什么作用呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！