夏季食用青椒有哪些作用呢?

      青椒當(dāng)中含有的水分也比較大，含有的維生素也比較多，夏天的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣嘟?，具有一定的促進(jìn)胃腸道蠕動幫助消化，防止便秘的功效，此外吃青椒還能夠緩解疲勞。

      夏季吃青椒主要有一下作用：
      1.解熱鎮(zhèn)痛：因?yàn)槔苯沸翜?，能夠通過發(fā)汗而降低體溫，緩解肌肉疼痛；
      2.預(yù)防癌癥：其中所含的辣椒素是一種抗氧化物質(zhì)，可以終止細(xì)胞的癌變過程；
      3.增加食欲伴奏消化；
      4.降脂減肥；
      5.防治壞血?。阂?yàn)樗茇S富的維C，維k
      6.散寒祛濕