憂郁癥怎么鍛煉

      抑郁癥的患者想鍛煉的話，根據(jù)自己的體能和自己的喜好來選擇鍛煉的方式，比方說你可以散步，也可以打打球，練練瑜伽，打太極慢走等等都是可以的，只要你喜歡的運(yùn)動(dòng)都可以從事，但是不要過度的疲勞，適度的運(yùn)動(dòng)。

      憂郁癥是一種憂郁障礙性的疾病，主要的表現(xiàn)是情緒低落，思維遲鈍，意志力降低。通過藥物治療和心理疏導(dǎo)，是可以治愈的，嚴(yán)重的，可以考慮物理療法綜合性的治療，是可以治愈的。