健康咨詢描述: 請問我的焦慮癥應(yīng)該如何治療
你好:不知你是否是在專業(yè)的地方做的測試。如果是焦慮,最好是看心理醫(yī)生。你也可以自己查一下:癥狀出現(xiàn)前發(fā)生過什么(曾很深地觸動你,或許現(xiàn)在你已經(jīng)忘記了或不在意了),對你產(chǎn)生了什么影響(尤其是心理的感受),再以前有否相同的事情和感受,它對你意味著什么。然后以一個過來人的角度(事情已過去)重新分析它對你的意義。試試看。祝你健康。
您好你的情況那確實(shí)是屬于焦慮癥。焦慮癥的典型癥狀是煩躁不安,在常人認(rèn)為無需擔(dān)心、恐懼時,出現(xiàn)了緊張焦慮、提心吊膽、恐懼不安。也就是說,病人沒有任何原因,也說不清著急什么,煩什么。當(dāng)病人出現(xiàn)廣泛焦慮時,不少人會對未來莫名其妙地?fù)?dān)心,例如總怕子女出門發(fā)生車禍,為此終日心煩意亂,坐立不安,走來走去,干什么也沒有心思;同時病人還會出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、雙手發(fā)抖、口干、出汗、心慌、尿頻尿急、胸悶、氣憋、食欲不佳、腹脹、腹瀉、閉經(jīng)或陽痿、失眠多夢等。而當(dāng)出現(xiàn)驚恐障礙(又叫驚恐發(fā)作)時,病人會突然發(fā)生強(qiáng)烈的恐懼感,他們感覺自己好像馬上就要死了(瀕死感),感覺自己馬上就要瘋了(失控感),同時還感到心跳加快,似乎心臟要從口腔里跳出來,大喊大叫,高呼救命等。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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