如何治療焦慮癥好

      你好，首先要保持一個(gè)積極樂(lè)觀向上的心態(tài)，別讓自己的情緒起伏太大，學(xué)會(huì)給自己放松，聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、等等，不讓自己沉浸在焦慮中，多吃蔬菜、水果以及一些有助緩解情緒的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō)，焦慮不安考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān)，還可出現(xiàn)頭痛，乏力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議掛內(nèi)科，詳細(xì)查體，明確診斷。服用谷維素，補(bǔ)腦安神片治療。飲食以清淡食物為主，多聽(tīng)音樂(lè)，放松心態(tài)。
      

      也好，很高興解答您的問(wèn)題。焦慮癥可以采用藥物治療，對(duì)于焦慮癥狀不是很?chē)?yán)重，對(duì)生活學(xué)習(xí)工作影響不大的患者，可以不用考慮藥物治療。不過(guò)比較嚴(yán)重的還是藥物治療的，主要服用新一代的抗焦慮藥物。治療的關(guān)鍵在于藥物的選擇，西藥對(duì)癥狀控制快但副作用相對(duì)也是比較大的。中藥療效穩(wěn)定，需要的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)一些，療程一般可能2年以上，不然復(fù)發(fā)的可能很大。物理治療，對(duì)于焦慮癥，比較常見(jiàn)的物理療法如：生物反饋、經(jīng)顱微電流刺激療法等。純物理療法一般沒(méi)有藥物的毒副作用，且沒(méi)有依賴(lài)性，但是起不到控制癥狀的療效，充其量只能作為藥物治療的輔助手段。另外心理治療，利用宣泄法，控制抑制法，睡眠法等方法進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“如何治療焦慮癥好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，焦慮癥屬于神經(jīng)癥的一種，具體的癥狀表現(xiàn)有心情緊張，無(wú)名擔(dān)心,患上焦慮癥之后，要及時(shí)到醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)的診治。避免因?yàn)榻箲]癥的問(wèn)題造成嚴(yán)重影響，誘發(fā)其他疾病的出現(xiàn)，影響正常的生活。對(duì)于焦慮癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法，不要忽視焦慮癥的危害性。平時(shí)要注意心態(tài)上的放松，不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體，保證睡眠，飲食得當(dāng)。