如何治療焦慮癥？

女 | 30歲 2021-12-01 20:26:08 2人回復來自未知

健康咨詢描述：最近壓力特別大，工作上的事情特別多，跟老公感情也出現(xiàn)了問題，讓我覺得身心疲憊，晚上睡眠也特別不好，導致白天精神很差，醫(yī)生說我得了焦慮癥。

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2021-12-01 20:50:33 我要投訴

焦慮癥是過度的擔心和恐懼治療焦慮癥，可以考慮心理治療和藥物治療，綜合性的治療是可以治愈的，平時要分散自己的注意力，多做一些其他感興趣的事情，平時不要胡思亂想。

楊岳陜西省核工業(yè)二一五醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,睡眠障礙,躁狂幫助網(wǎng)友：3064

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2021-12-06 15:38:19 我要投訴

你好，如果已經(jīng)確診為焦慮癥的話，建議先通過自我調(diào)節(jié)平時注意休息，不要過于勞累，不要熬夜，避免精神刺激，適當?shù)倪\動，聽一聽舒緩的音樂，可以緩解這種不良情緒，如果通過自我調(diào)節(jié)這些焦慮的癥狀，仍不能緩解的話，必要時是需要服用藥物治療，如果條件允許的話，配合心理治療效果會更好

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